日本関節アプローチ協会



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2007/12/23 関節マニュアルストレッチングセミナー(JMS)

股~膝関節のストレッチ
1 ストレッチの基礎理論
    生理学 伸張反射等
    効果的なストレッチの方法
2 スポーツ障害について
    オスグットシュラッター病・シンディング・ラルセン・ヨハンセン病・ジャンパー膝について
    鵞足炎・腸脛靭帯炎について
    上前腸骨棘剥離骨折・下前腸骨棘剥離骨折について

3 症例に対して個々の筋を狙いストレッチを行う。
    腸腰筋・中臀殿筋・股関節外旋筋・大腿四頭筋・大腿二頭筋・半腱様筋
    半膜様筋・薄筋・大内転筋・恥骨筋・大腿筋膜張筋など
    
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    CEU数 0.2



セミナー終了後コメント

今回は某大学の講師の方や、ウルトラマラソン愛好家?
遠く青森よりセミナーに御参加頂いた方もいらっしゃいました。
ありがとうございました。

股関節は筋肉の硬さが原因で関節可動域が制限されることが多い部位のひとつだと思います。逆にストレッチを用いたアプローチが大変有効な部位だと思います。
参加された方は資料をご覧になりながらドンドン練習してみてください。
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by jjaa-pflaster | 2007-11-26 13:28 | 次回マニュアルストレッチング


こちらは4月発足の日本関節アプローチ協会の紹介ページです。
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