日本関節アプローチ協会



2007年10月28日 関節マニュアルストレッチングセミナー

  肩関節のストレッチ
1 ストレッチの基礎理論
    生理学 伸張反射等
    効果的なストレッチの方法
2 スポーツ障害について
    五十肩とは
    インピジメント・腱板損傷とは

3 症例に対して個々の筋を狙いストレッチを行う。
    前鋸筋・大胸筋・小胸筋・棘上筋・三角筋・上腕二頭筋・上腕三頭筋・大円筋・肩甲下筋
    棘下筋・小円筋・広背筋
    
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    NSCA公認プロバイダーセミナー
    CEU数 0.2


セミナー終了後コメント

今回のセミナーのなかでいくつか肩関節の評価を行いました。
評価をしっかり行い、その評価の結果をみてターゲットとなる筋肉をストレッチ出来るように練習してみてください。某プロ野球チームのトレーナーの方も参加していただき活気あるセミナーになりました。ありがとうございます。
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by jjaa-pflaster | 2007-09-21 22:42 | 次回マニュアルストレッチング
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こちらは4月発足の日本関節アプローチ協会の紹介ページです。
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